What you will learn:

✓ Basis van diëten, wat drijft vetverlies.

✓ Hoe zorg je dat je niet blijft hangen.

✓ Beste dieet tactieken

✓ Welke fouten worden het meest gemaakt

✓ Bonus: tips en tricks die ik uit jaren aan coachen heb gehaald zodat je ook kan genieten in een dieet!